허브티: 당신이 몰랐던 5가지 이점

허브 차는 우리의 건강에 매우 유익한 영향을 미치고 많은 질병을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 약초 주입의 사용은 주로 위장 문제와 관련이 있지만 긴 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 피부와 머리카락의 상태를 개선하며 몸매를 관리하는 좋은 방법이기도 합니다. 당신이 몰랐던 5가지 허브티 효능에 대해 알아보세요!

허브 티 - 유형 및 특성

허브티는 자연의 선물을 가장 맛있게 즐기는 방법입니다. 초본 주입이 우리 몸의 기능에 긍정적인 영향을 미친다는 것은 오랫동안 알려져 왔지만 모든 사람이 종종 특정 맛에 만족하는 것은 아닙니다. 따라서 적절하게 선택된 블렌드, 특히 과일 조각이 풍부한 블렌드는 훌륭한 맛을 즐길 수 있는 훌륭한 대안입니다.

허브차는 민트가 지배적이며 쐐기풀, 카모마일, 레몬 밤이 그 뒤를 잇습니다. 첫 번째 트리오는 소화를 촉진하고 레몬 밤은 쉽게 잠들도록 도와줍니다. 그러나 더 많은 종류의 차가 있으며 라벤더, 화이트 뽕나무, 향기로운 로즈마리 또는 바이올렛과 같이 덜 일반적인 허브와 첨가제를 포함하는 차가 점점 인기를 얻고 있습니다. 그러나 그 효과는 무엇이며 언제 복용해야 합니까?

소화를 위한 허브티

앞서 언급한 민트는 위장 질환을 치료하는 훌륭한 치료법입니다. 그러나 모든 엄마가 알아야 할 쐐기풀, 카모마일, 라벤더, 마조람, 심지어 회향이 함유된 허브티를 마시면 적절한 소화를 돌볼 수 있습니다. 각각은 풍성한 식사 후 웰빙을 개선하여 간, 내장 및 췌장의 더 나은 기능에 기여합니다.

숙면을 위한 허브티

바쁜 하루를 보낸 후 우리 각자는 휴식의 순간을 꿈꿉니다. 스트레스의 영향을 완화하는 데 도움이 되는 진정 효과가 있는 허브인 레몬 밤이 함유된 허브 티는 여기에 적합합니다. 라벤더는 아로마 테라피에 헛되이 사용되지 않고 잘 작동하며 립톤 레몬 밤 라벤더 허브 티에서 두 가지의 조합을 찾을 수 있습니다. 하루가 너무 길었다면 기분을 좋게 하고 항우울 효과가 있는 St. John's wort 차를 마셔보세요.

체중 감량을 위한 허브 티

허브 차는 또한 적절하게 균형 잡힌 식단에 큰 도움이 됩니다. 특히 체중을 몇 파운드 더 빼고 싶을 때 그렇습니다. 소화를 개선하는 민트 외에도 쇠뜨기, 로바지, 로즈마리를 함유한 허브 제제가 이 경우에 이상적입니다. 후자는 예상치 못한 것처럼 보일 수 있지만, 정화, 적절한 물 관리를 지원하고 신체에서 독소를 더 빨리 제거하도록 촉진하는 주입의 맛을 완벽하게 보완합니다.

데일리 케어에 도움이 되는 허브티

허브티가 일상적인 피부와 모발 관리에 도움이 될 수 있다는 사실은 아마도 허브티의 가장 놀라운 속성일 것입니다! 팬지, 제비꽃 및 대체할 수 없는 쐐기풀은 많은 십대들의 골칫거리인 청소년 여드름 퇴치에 이상적입니다. 이들은 항염 및 진정 효과가 있는 허브로 피부 상태를 개선하는 동시에 변화와 결점의 치유를 가속화합니다.

머리카락은 어떻습니까? 다시 쐐기풀과 말꼬리, 세이지 및 이미 언급한 민트와 레몬 밤. 올바른 혼합물은 부서지기 쉽고 둔한 머리카락에 대처하는 데 도움이되며 적절한 관리로 다시 빛나는 머리카락이 될 수 있습니다. 이러한 조성물은 마시는 주입 형태와 외부에서 모발에 직접 사용할 수 있습니다.

면역력을 위한 허브차

적절한 신체 면역은 감기에 걸리기 훨씬 쉬운 가을 겨울 기간에 특히 중요합니다. 그리고이 경우 항산화, 항 바이러스 및 항균 특성이있는 청소를 포함하여 허브 차의 특성이 구출됩니다. 다른 것? 인후통에도 좋은 린든과 보온 효과가 있는 블랙 라일락.

허브티는 컵에 숨겨진 자연의 힘입니다. 그들은 다양한 질병의 치료에 도움이되지만 문제를 효과적으로 예방하기 위해 매일 식단에 도입하는 것이 정말 가치가 있습니다. 허브와 보충제의 올바른 조합은 당신을 위한 모든 순간을 즐겁게 만들어줄 훌륭한 맛을 보장합니다.