공복에 타지 않는 것이 좋습니다.

"배고픈 동안" 운전하면 집중력이 떨어지고 "운전 중"이라는 매우 중요한 웰빙이 악화됩니다.

배고픔이 운전 안전에 영향을 미칠 수 있나요? 집중력이 떨어지고 "운전 중"이라는 중요한 웰빙이 악화되기 때문에 하나의 꽤 큰 것이 있다는 것이 밝혀졌습니다.

운전자의 84%가 배고픈 상태로 운전합니다. 그들은 이것이 피로를 유발하고 도로에서의 집중력을 감소시킨다는 것을 인정합니다. 반면 12%에 달한다. 그는 큰 식사 후에 운전하는 것을 좋아하지 않는다고 말했습니다.

점심을 많이 먹은 후에는 여행을 계획하면 안 되지만, 여행은 여행입니다.

공복 상태도 마찬가지로 위험합니다. 배고픔은 집중력 저하의 일반적인 원인이며, 특히 운전할 때 운전자와 다른 도로 이용자 모두에게 실질적인 위협이 될 수 있습니다.

적절한 식습관은 휴식만큼 중요합니다. 이는 출장이 잦은 업무를 수행하는 운전자의 경우 특히 그렇습니다.

르노 운전 학교의 책임자인 Zbigniew Veseli는 "길고 엄격한 식단을 유지하는 사람들은 지나치게 짜증을 내는 경향이 있으며, 신경은 차분함과 무엇보다도 안전한 운전에 확실히 기여하지 않습니다."라고 말합니다.

그러나 운전 중 간식을 먹으면 운전자의 주의가 도로에서 일어나는 일에 집중하지 못하게 됩니다.

르노 운전학원 강사들은 "운전 중 식사는 핸즈프리 키트 없이 통화하는 것만큼이나 위험할 수 있다"고 경고했다. - 운전자가 핸들에서 손을 떼면 차량을 완전히 제어할 수 없기 때문입니다. 교통 상황은 너무 빨리 변할 수 있기 때문에 운전 중 추가 조치를 취하거나 잠시 부주의하더라도 위험한 결과를 초래할 수 있다고 코치들은 덧붙입니다.

특히 장거리 여행 전 운전자가 먹는 음식은 소화가 잘되고 천천히 에너지를 방출하는 성분이 풍부해야 합니다. 이 요리는 여행 2시간 전에 먹는 것이 가장 좋습니다. 간식은 반드시 가져가야 하지만, 간식을 먹고 싶은 유혹을 느끼지 않도록 트렁크에 보관하세요. 운전자가 정차 중에 음식을 먹는 것이 확실히 더 안전하고 건강하며, 다음 여행 전에도 음식이 복원됩니다.

출처: 르노 드라이빙 스쿨.