뱃멀미. 그것을 처리하는 방법?

현기증, 두통, 메스꺼움 및 구토는 많은 여행자의 삶을 어렵게 만들 수 있는 멀미의 일부 증상일 뿐입니다. 그 원인과 대처 방법은?

미로, 즉 내이에 위치한 기관은 운동증, 즉 멀미를 유발합니다. 우리가 움직이든 쉬든 상관없이 우리 몸의 위치에 대한 정보를 받는 것은 미로입니다.

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문제는 예를 들어 자동차를 운전할 때 시작됩니다. 그러면 미로가 뇌에 우리 몸이 제자리에 있다는 정보를 보내고 눈은 몸이 움직이고 있다는 신호를 받습니다. 예를 들어, 그들은 창 밖의 풍경이 변하고 집, 나무, 기둥 등이 스쳐 지나간다는 점에 주목합니다. 등. 미로는 또한 고르지 않은 표면에서의 주행으로 인한 가속, 감속, 롤 각도 또는 범프에 반응합니다. 결과적으로 우리의 뇌는 멀미를 유발하는 상충되는 정보를 받습니다.

증상을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 움직이는 풍경을 더 잘 볼 수 있기 때문에 뒤쪽보다 앞쪽에 앉는 것이 좋습니다. 미로가 다른 것을 말하고 눈이나 귀가 다른 것을 말하면 그 메시지를 방해하는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어, 지압이나 귀마개는 잘 작동합니다. 알약은 최후의 수단이지만 운전도 도움이 됩니다. 배멀미가 있는 사람은 여행 전에 과식을 해서는 안 됩니다. 여행 중에는 자주 휴식을 취하십시오.

 "Dzień Doby TVN"은 소아과 의사 Pawel Grzesewski, MD를 고용합니다.

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