산악 자전거 팁

산악 자전거 타기를 꿈꾸는 스릴 추구자 또는 전문 자전거 타는 사람? 오토바이를 타는 것은 사소한 일이 아니지만 경로가 어렵고 특정 조치가 필요합니다.

오토바이로 산을 탐험하고 싶습니까? 산에서 안전하게 라이딩을 하시겠습니까? 다음은 순조로운 고도 여행을 유지하기 위해 기억해야 할 7가지 최고의 팁입니다.

기계적 점검을 수행하십시오

산악 조건에서는 오토바이의 철저한 기계적 수리가 필요합니다. 첫 번째 단계는 전방 및 후방 제동 시스템을 점검하는 것입니다. 산으로의 위험한 하강은 마모를 증가시킵니다. 공기압을 포함한 타이어의 상태는 물론 트레드의 상태에도 동일하게 적용됩니다.

헤드라이트에서 시작하여 반사경을 통과하는 조명을 무시해서는 안 됩니다. 고지대의 기후 조건은 끊임없이 변하기 때문에 모두 정상 작동해야 합니다.

연료가 바닥나지 않도록 떠나기 전에 탱크를 가득 채워야 합니다. 이 지침은 참고용일 뿐이므로 정비사에게 검사를 받는 것이 가장 좋습니다.  

슬로프를 미리 알아두세요

도로 상황에 대해 알아보십시오. 일반적으로 산에는 회전, 머리핀, 회전이 있습니다. 야생 동물, 중량급 및 트레일러를 만날 수 있습니다. 주의가 좌우명이 되어야 합니다! Google은 이에 대한 최고의 조언자입니다. 필요한 모든 정보를 제공합니다.  

당신이해야 할 일은 "오토바이를 타십시오"라고 표시된이 장소로 이동하면 모든 것이 거기에있을 것입니다. 이미 거기에 있었던 사람들의 조언과 피드백이 있을 수도 있습니다. 이 가상 탐험을 하는 동안 모텔, 호텔 또는 새로운 모험을 위한 캠핑장 등 휴식을 취할 수 있는 구석을 살펴보십시오.

기상 조건에 대해 알아보기

교통사고의 주범인 악천후를 겪을 위험이 있으니 온라인이나 언론을 통해 일기예보를 주저하지 말고 확인하세요. 산의 날씨는 수시로 변합니다. 

뇌우, 강풍, 눈 및 우박이 일반적입니다. 가시성에 영향을 미치므로 주의를 기울여야 합니다. 그러나 도로는 접근하기 어렵고/또는 미끄러울 수 있습니다. 즉, 그들은 당신의 여행을 매우 빨리 망칩니다. 

의상을 준비하세요

헬멧, 장갑, 작업복, 재킷, 바지 및 부츠와 같은 장비는 도로 안전에 필수적입니다. 밝은 색상의 모델을 선택하거나 반사 테이프로운전자가 쉽게 알아볼 수 있도록 합니다.

또한 구조자는 사고(분실, 추락 등) 발생 시 검사를 용이하게 하는 이 액세서리를 적극 권장합니다. 여행 내내 불편함을 피하기 위해 적절한 크기여야 하며 이러한 유형의 활동에는 권장되지 않습니다. 

육체적으로 준비하라

이륜차를 운전하려면 약간의 신체적 노력이 필요합니다. 따라서 건강하고 다양한 식단이 필요합니다. 너무 기름지지도, 너무 달지도, 짜지도 않습니다. 많은 사람들이 알고 있듯이 수분 공급이 전부입니다. 물은 몸에 수분을 공급할 뿐만 아니라 근육에 탄력을 주고 산소를 함유하고 있어 뇌를 환기시킵니다. 

과일, 유제품, 단백질 섭취를 잊지 마세요... 중요한 날을 앞두고 몸이 정말 안 좋다면 부담 없이 병원에 잠시 가보세요. 전문가로서 그는 귀하에게 긍정적인 의견을 줄 권리가 있습니다. 단순히 비타민이나 칼슘 결핍이라면 식이 보조제로 교정할 수 있습니다. 

균형 잡힌 식단은 신체의 힘을 키우는 데 도움이 됩니다. 그리고 여기서 음식에 대한 주제가 논의되기 때문에 술을 금하는 것이 필수적임을 알아야 합니다. 완전히 명확하게 운전하는 것이 좋습니다.

정신적으로 준비

오토바이를 타거나 오토바이를 타는 것은 많은 집중력이 필요합니다. 따라서 운전하는 동안 편안하고 주의가 산만하지 않습니다. 당신을 괴롭히는 것은 무엇이든 남겨주세요. 만일의 경우를 대비하여 지체 없이 행동할 수 있도록 여행 중에 일어날 수 있는 모든 일을 예상하십시오. 

도덕적으로 준비하면 역경에 쉽게 대처할 수 있습니다. 떠나기 전에 긍정적인 태도를 취하십시오; 선은 시간이 지남에 따라 습득됩니다. 운전 중에 유용하도록 준비 연구의 모든 결과를 프로그래밍한 이력. 

대체할 수 없는 재료

원활한 여행을 위해서는 다음 자료가 필요합니다. 

• 배터리가 잘 충전된 전화기입니다. 이러한 경우 휴대용 또는 무선 충전기가 매우 편리합니다.   
• 길을 잃지 않도록 GPS. 방향을 최적화하는 데 더 좋은 것은 없습니다. 그리고 이것은 특히 다소 특이한 장소를 선택하는 경우입니다.
• 가는 길에 잠시 쉬는 동안 배를 풀 수 있는 충분한 물과 간식.
• 알코올, 베타딘, 면화, 방부제, 항생제와 같은 응급 처치에 필요한 필수 의약품이 포함된 응급 처치 키트.
• 신원 증명: 경찰은 일상적인 보안 검색에서 당신을 멈출 수 있으며 항상 가까이에 두십시오.

몇 가지 효과적인 운전 기술

케이크에 아이싱, 여기에 몇 가지가 있습니다. 산악 하이킹을 위해 특별히 설계된 기술 조언.

• 에 오름차순 경로, 회전을 입력해야 하는 경우: 오른쪽으로 유지하고 항상 제동할 준비를 하십시오. 오른쪽의 스터드에서는 지상고를 줄일 수 있습니다. 그러므로 조심 해주시길 바랍니다. 
• 하강굽은 부분을 보기 위해 저단 변속을 권장합니다. 이는 제동 문제를 방지하기 위한 것입니다. 브레이크는 많이 사용하면 잘못된 점프를 줄 수 있습니다. 

하이킹이든, 며칠 동안의 산책이든, 또는 재미를 위한 몇 시간의 운전이든, 이 팁이 적용됩니다. 필요한 경우 도움을 받을 수 있도록 사랑하는 사람에게 여행 일정을 알려주는 것을 잊지 마십시오. 

경계하고 항상 넓은 시야를 갖고 원하는 곳을 보십시오. 문제가 발생하면 침착하십시오. 그리고 무엇보다도 편안합니다. 더 편안할수록 더 안정감을 느끼고 활동을 완전히 즐길 수 있기 때문입니다.