후속 우유와 주니어 우유 - 모유 수유 후 선택할 수 있는 분유는?

아기가 XNUMX개월이 되었을 때 우유는 여전히 그의 식단의 주된 요소이면서도 점차 그의 유일한 음식이 아닙니다. 모유가 여전히 최선의 선택이지만 때로는 모유와 함께 분유를 사용해야 합니다. 아기의 요구 사항이 변하기 때문에 원래 우유와 약간 다를 것입니다. 다음 우유는 언제부터 줄 수 있나요? 다이어트에 그들을 소개하는 방법? "주니어" 우유는 무엇이며 언제 선택해야 합니까?

박사 n. 농장. 마리아 카스프샤크

후속 우유 – 우유 또는 모유 수유를 시작한 후

모유 수유가 아이에게 가장 큰 건강상의 이점을 제공하고 가능한 한 오랫동안(최소 2년, 심지어 3-2년까지) 계속해야 하지만, 삶의 현실은 종종 엄마가 더 일찍 모유 수유를 중단하도록 강요합니다. 때때로 모유 수유가 전혀 불가능하기 때문에 아기는 태어날 때부터 분유를 먹습니다. 이전 수유 방식에 관계없이, 산모가 생후 XNUMX개월 이후에 수정 우유를 아기의 식단에 도입하기로 결정한 경우, "사후 조제식"이라고도 하는 소위 후속 조제식이어야 합니다. 후속 우유는 원래 우유와 약간 다릅니다. 그것은 일반적으로 더 많은 단백질, 철분 및 비타민 D를 함유하고 영양 성분은 약간 나이가 많은 어린이의 필요에 맞게 조정됩니다. 다음 우유가 어린이의 유일한 음식이 될 수 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이 기간 동안 첫 번째 보완 식품으로 식단의 점진적인 확장이 시작됩니다.

아기의 식단에 다음 우유를 도입하는 방법은 무엇입니까?

영유아의 식단 변화는 조금씩 점진적으로 이루어져야 합니다. 따라서 우리는 배가 변화에 익숙해질 시간을 줄 것입니다. 모유 수유 후 다음 우유가 도입되면 점차적으로 수유 횟수를 줄이고 모유의 일부를 다음으로 대체 할 수 있습니다. 엄마와 아기를 잘 아는 의사, 조산사 또는 수유 상담가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가는 이 교대 일정을 짜는 데 도움을 주고 다음 번에 아기의 개별 요구에 가장 적합한 우유 유형을 제안할 것입니다.

아기 우유에서 다음 우유로의 전환도 점진적으로 수행해야하며 어린이의 반응을주의 깊게 관찰해야합니다. 여기에서 "부분별" 방법을 사용할 수 있습니다. 먼저 다음 우유를 위해 아이에게 XNUMX인분의 우유를 주고, 다른 식사 때 원래의 우유를 주고, 잠시 후 두 인분을 교체하고, 마지막으로 다음 우유로 완전히 옮겨질 때까지 XNUMX인분 등으로 교체하십시오.

또 다른 방법은 "측정을 위한 측정"입니다. 특히 같은 스쿱을 사용하는 같은 제조사의 다음 우유로 갈아타고 준비하는 방법이 표준화된 경우에 사용할 수 있습니다. (예를 들어) 우유 XNUMX회 제공량당 분말 XNUMX스쿱을 사용하는 경우 오래된 우유 XNUMX스쿱과 새 우유 XNUMX스쿱을 먼저 줄 수 있습니다. 그런 다음 모든 것이 정리되면 다음 우유 XNUMX스쿱과 원래 우유 XNUMX스쿱을 추가할 수 있습니다. 다음 단계는 다음 우유만 사용하는 것입니다. 자녀가 더 많이 마시고 더 많은 가루를 사용하는 경우 더 많은 단계가 필요합니다. 여기서 다시,이 아이를 돌보는 전문가와상의하여 그러한 변화에 대한 자세한 계획을 세울 수 있도록하는 것이 좋습니다.

XNUMX세 이상의 어린이를 위한 주니어 우유.

후속 우유는 일반적으로 13세까지의 건강한 아기에게 제공됩니다. 36세 아동은 공식적인 정의에 따라 "유아"가 아니며 "소아" 그룹, 즉 1-3개월(XNUMX-XNUMX세)의 어린이에 속합니다. 그런 아이의 식단은 일반적으로 매우 다양하지만 여전히 우유가 필요합니다. 아이가 나이가 많을수록 필요한 우유가 적고 다른 음식이 더 많이 필요합니다. 그러나 XNUMX세 이상의 유아라도 다른 식사와 함께 모유 수유를 하는 것이 좋습니다. 모유는 항상 아기의 필요에 따라 제조되며 아기를 감염으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.

그러나 폴란드의 대부분의 3세 아동은 더 이상 모유 수유를 하지 않으며 수정된 유아용 우유(우유 유아용 조제유) 형태의 유제품을 제공받을 수 있습니다. 그 생산은 더 이상 아기 우유 생산만큼 엄격하게 규제되지 않습니다. 주니어 우유는 12(24~4개월 어린이용), 5(2,5세)라는 숫자가 표시된 제품이며 일부 제조업체에서는 XNUMX(XNUMX세 이상 어린이용)까지 생산합니다. 특히 모유 수유 후 또는 브랜드를 변경할 때 첫 번째 분유인 경우 새로운 주니어 우유도 아기의 식단에 점차적으로 도입해야 합니다.

아이가 건강하고 알레르기가 없다면 아이가 한 살이 된 후에 천천히 일반 우유와 신 우유 제품을 먹게 할 수 있다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 자녀가 그것을 견딜 수 있다면 식단에서 유제품의 양을 점차적으로 늘릴 수 있습니다. 그러나 유아용 조제분유는 철분, 비타민 D 및 필수 지방산이 강화되어 있으므로 어린 아이들에게 제공해야 합니다. 이 성분들은 어린 아이들의 발달에 매우 중요하며 정상적인 식단에서는 결핍될 수 있습니다.

우유 마시기 – 판지로 만든 łaciate Junior는 일반 우유와 어떻게 다른가요?

식료품점에서는 "주니어"라는 레이블이 붙고 어린이용으로 특별히 광고되는 다채로운 포장의 인기 브랜드 우유를 찾을 수 있습니다. 이 "청소년"우유는 우유 혼합물과 아무 관련이 없으며 단지 전 지방 우유입니다. 이 패키지의 영양 정보 표를 보면 이 우유는 가장 일반적으로 판매되는 우유인 3,8% 또는 3,2%에 비해 지방 함량이 약 2% 더 높은 일반 우유와 다를 뿐임을 알 수 있습니다. 제조업체는 고지방 우유가 아기에게 더 영양가가 높다고 주장합니다. 사실 그것은 칼로리가 더 많고 지용성 비타민의 함량이 탈지유보다 높을 수 있습니다. 지방은 풍미 운반체이기 때문에 전지방 우유가 더 맛있을 수 있습니다. 그러나 실제로는 미취학 아동과 학령기 아동이 일반적으로 버터 및 기타 지방을 포함하여 다양한 음식을 먹기 때문에 이는 그다지 중요하지 않습니다. 따라서 어린이가 전지우유 또는 탈지유로 구성된 아침 샌드위치를 ​​마시는지는 그다지 중요하지 않은 것 같습니다. 가장 중요한 것은 성인의 식단과 마찬가지로 모든 연령대의 어린이의 식단이 이 발달 단계에 필요한 모든 성분을 제공할 수 있는 방식으로 다양하고 공식화되어야 한다는 것입니다.

서지

1. “어린이 영양 가이드. 출생부터 첫 번째 생일까지 단계별로.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; ESPGHAN 영양 위원회. 어린 아이들을 위한 공식: ESPGHAN 영양 위원회의 입장 보고서. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018년 66월; 1(177): 185-10.1097. 도이: 0000000000001821/MPG.29095351. PMID: XNUMX.
3. 2006년 141월 22일 유아용 조제분유 및 보완 식품에 관한 위원회 지침 2006/1999/EC 및 수정 지침 21/401/EC(EEA 관련 텍스트)(OJ L 30.12.2006, 1, p. XNUMX)

모유는 아기에게 먹이를 주는 가장 좋은 방법입니다. 수정 우유는 여러 가지 이유로 모유 수유를 할 수 없는 어린이의 식단을 보완합니다.