산모를 위한 Layette - 수유모 및 출산 후 여성을 위한 액세서리
내용
산후조리와 수유기는 여성이 자신을 돌보아야 하는 시기이다. 갓 태어난 아기를 돌보는 것이 최우선이지만, 엄마도 그만큼 중요하고, 엄청난 변화와 스트레스를 받는 몸도 적절한 보살핌이 필요하다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 산후조리 시 유용한 위생용품은? 어떻게 하면 스스로 모유 수유를 더 쉽게 할 수 있습니까? 유방과 수유 중 돌보는 방법? 출산 후 피부 관리는 어떻게?
박사 명. 농장. 마리아 카스프샤크
산후 위생 - 산후 패드
산후 기간은 여성의 몸이 임신과 출산 후 균형을 되찾는 출산 후 몇 주 동안의 기간입니다. 자궁이 치유, 수축 및 제거됩니다(소위 오로, 즉 산후 대변이 배설됨). 따라서 박테리아와 감염의 과도한 성장이 없도록 친밀한 부분의 적절한 위생을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 제왕절개가 있었다면 수술 후 상처도 깨끗하게 유지해야 합니다. 산후 기간에는 패드만 사용해야 하며 가급적 특수 산후 패드를 사용해야 합니다. 또한 산후 패드라는 이름으로 판매되며, 표준 패드보다 더 크고 흡수력이 더 뛰어나며, 이는 특히 출산 후 첫날에 중요합니다. 산후 패드의 다양한 모델 중에서 선택할 수 있습니다: 일반, 일반, 셀룰로오스 필러(보다 환경 친화적) 포함, 프로파일링, 속옷에 고정하는 접착 스트립, 결합하는 젤 형성(흡수) 필러 포함 수분. 그들의 가격은 높지 않습니다. 거의 조각 당 1 즐 로티를 초과하지 않습니다. 카트리지는 정기적으로 교체하고 사용한 카트리지는 폐기해야 합니다.
위생적인 산후 팬티.
특별한 산후 속옷, 일회용 또는 재사용 가능한 속옷은 침목을 잘 받쳐줍니다. 일회용 임산부용 팬티는 부직포(양털)로 제작되어 사용 후 폐기해야 합니다. 그들은 일반적으로 한 팩에 여러 조각으로 포장되며 가격은 개당 PLN 1-2입니다. 이것은 특히 병원 환경에서 편리하고 위생적인 솔루션입니다. 재사용 가능한 산후 메쉬 팬티도 매우 편안합니다. 생리대나 패드를 지지하는 데 사용되며 부드럽고 섬세하며 통풍이 잘 되며 기존 속옷보다 훨씬 유연합니다. 그들은 저렴합니다. 한 쌍의 비용은 몇 즐로티입니다. 그들은 씻을 수 있고 빨리 건조 될 수 있으며 제왕 절개 후 매우 실용적입니다. 복부 피부에 환기를 제공하고 올바른 크기를 선택하면 상처에 압력을 가하지 않습니다. 확실하지 않은 경우 너무 작은 것보다 약간 큰 크기를 선택하는 것이 좋습니다.
수유 중 위생 및 유방 보호 - 수유 패드
수유 중에 깨끗하고 편안하게 유지하려면 과도한 음식을 흡수하고 브래지어와 옷이 젖는 것을 방지하는 유방 패드를 구입하는 것이 좋습니다. 이러한 삽입물은 브래지어 내부에 배치됩니다. 시중에는 재사용 및 일회용 등 다양한 유방 패드가 있습니다. 재사용 가능한 제품은 일반적으로 부드러운 면으로 만들어집니다. 세척 및 재사용이 가능하여 환경 친화적이고 경제적인 솔루션입니다. 일회용 제품을 선호하는 여성을 위해 다양한 깔창이 있습니다. 평소의셀룰로오스로 채워진 초흡수성, 얇은 젤을 형성하는 초흡수제로 채워진 라이너. 유방 패드는 흰색일 뿐만 아니라 까다로운 여성에게도 우아하다는 것을 알 가치가 있습니다. 블랙 인서트 럽 베이지 색의.
가슴 껍질
재사용 가능한 제품을 선호하는 엄마들을 위해 우유 껍질 부드럽고 안전한 실리콘으로 제작되었습니다. 그들은 이중 역할을 수행합니다. 과도한 음식을 수집하고, 속옷을 먼지로부터 보호하고, 자극받은 젖꼭지를 추가 자극으로부터 보호하고, 치유를 촉진합니다. 유방 껍질은 일반적으로 두 부분으로 구성됩니다. 중앙에 구멍이 있는 링으로 피부에 직접 맞고 유두를 덮지 않고 둘러쌉니다. 두 번째 부분은 꼭 맞도록 링에 씌워지는 볼록한 "캡"입니다. 때때로 이러한 부품은 영구적으로 연결됩니다. 껍질 부분 사이에는 엎질러진 음식이 쌓이는 여유 공간이 있고 볼록한 덮개가 몸에 닿지 않아 유두를 찰과상으로부터 보호합니다. 브래지어의 수유부가 유방에 가하는 가벼운 압력이 부기를 완화시킵니다. 실리콘 가슴 패드는 세척이 쉽고 내구성이 뛰어납니다.
수유용 유방 패드
수유부에게 유용한 또 다른 액세서리는 유방용 실리콘 패드이며 실제로는 유두용입니다. 그들은 모자 모양이며 상단에 우유를 배출하기 위한 작은 구멍이 있습니다. 젖꼭지에 금이 가거나 자극을 받았거나 아기가 제대로 물을 수 없을 때 패드를 사용하여 모유 수유를 더 쉽게 할 수 있습니다. 이 문제는 특히 첫 아이에게 발생할 수 있으며 여성이 유두가 평평하거나 함몰된 경우에도 발생할 수 있습니다. 껍데기가 제대로 역할을 수행하려면 올바른 크기를 선택해야 하며 수유 상담가나 경험 많은 조산사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
젖꼭지 교정기
평평하거나 함몰된 유두로 인한 아기의 물집은 일반적으로 침습적 방법에 의존하지 않고도 해결할 수 있습니다. 진공 청소기로 유두를 "빼내는" 유축기나 작고 편리한 유두 교정기가 유용할 것입니다. 이러한 컨실러 또는 "젖꼭지"(이름은 제품에서 젖꼭지 필립스 아벤트 브랜드)도 음압, 즉 흡입력을 가하여 작동합니다. 수유 전에 바르면 젖꼭지 모양을 만들어 아기가 더 쉽게 물 수 있습니다. 때로는 그러한 컨실러를 더 오래 사용해야하지만 임신 중에는해서는 안됩니다. 이것은 옥시토신의 분비를 자극하여 원치 않는 조기 자궁 수축을 유발할 수 있습니다. 담당 의사나 조산사가 자세한 정보를 제공할 것입니다.
유방 관리용 크림 및 연고
모유 수유 중 유두의 연약한 피부는 특별한 관리가 필요합니다. 적절한 준비는 자극을 진정시키고 피부 재생을 촉진하며 어린이에게 무해해야 합니다. 브랜드와 같은 대부분의 유방 관리 연고 란시 노 또는 Medela PureLan 포함 순수한 라놀린 - 양털에서 얻은 피지 분비물. 유방 관리 제품에 사용되는 라놀린은 최고 품질이며 신중하게 정제됩니다. 기름기가 많고 피부를 잘 보호하며 아기에게 무해합니다. 건조한 입술(립밤이나 보호용 립스틱 대신) 및 기타 민감한 부위를 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다. 소위 유두 경화 및 관리에 사용되는 또 다른 물질은 예를 들어 연고에 포함된 상당히 높은 농도의 포도당입니다. 몰타. 그것은 설탕입니다. 즉, 완전히 자연스럽고 독성이 없는 제품입니다.
임신 중, 출산 후 복부 및 전신 피부 관리
임신과 출산은 피부를 비롯한 전신에 힘든 시기입니다. 특히 복부의 피부가 늘어지고 튼살이 자주 나타나며 출산 후 배가 헐렁하고 주름이 진다. 그것을 부끄러워하지 마십시오. 그것은 당신의 몸이 당신의 아이를 위한 안식처이며 이러한 흔적이 당신의 아름다움을 결코 손상시키지 않는다는 큰 신호입니다. 그러나 자신의 편안함과 건강을 위해서는 지친 피부를 관리하여 탄력을 회복하고 재생을 지원하는 것이 좋습니다. 이를 위해서는 피부에 침투할 경우 유아에게 유해한 영향을 미칠 수 있는 성분이 없는 화장품을 선택해야 합니다. 많은 화장품 회사에서 임산부와 산모를 위한 특별한 화장품 라인을 제공합니다. 예를 들어 섬세한 화장품과 베이비 오일 또는 천연 오일을 사용할 수도 있습니다. 아몬드 기름.
산후 및 수유 속옷
산후 및 수유 기간을 용이하게하려면 수유부를위한 특별한 속옷을 얻는 것이 좋습니다. 브래지어와 잠옷은 수유 할 때마다 제거 할 필요가 없도록 꿰매어 있으며 해당 부분의 단추를 풀고 접는 것으로 충분합니다. 또한 일반적으로 피부를 자극하지 않고 숨을 쉴 수 있는 부드럽고 통기성 있는 면으로 만들어집니다. 제왕절개로 출산했거나 복부가 과도하게 팽창한 여성은 산후 벨트나 복부 코르셋 사용을 고려할 수 있습니다. 그러나 사용에 금기 사항이 있을 수 있으므로 이러한 제품을 사용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 복부 근육이 과도하게 늘어나거나 탈장의 위험이 있는 경우 숙련된 물리 치료사를 방문하는 것이 좋습니다. 출산 후 적절한 물리 치료와 재활은 귀중한 이점을 제공하고 미래에 더 심각한 건강 문제를 예방할 수 있습니다.
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