여드름 피부, 어떻게 관리해야 할까요? 여드름 피부 관리를 위한 6가지 팁

여드름 피부를 가진 사람들은 적절한 피부 관리의 어려운 과제에 직면해 있습니다. 그러나 재발하는 여드름의 문제를 최소화하려면 몇 가지 기본 규칙을 따르는 것으로 충분합니다. 여드름 피부, 어떻게 관리해야 할까요? 우리는 조언합니다!

여드름이 나기 쉬운 피부에 태양에 노출되면 기존 병변이 건조해지고 퇴색되기 시작합니다. 동시에 선탠은 덜 눈에 띄게 만듭니다. 그러나 여름 방학을 마치고 돌아온 피부는 금세 안 좋은 상태로 돌아가는 경우가 많다. 이것은 피부가 햇빛에 노출되어 발생하는 앞서 언급한 피부 건조 때문입니다.

수분 수준을 높이려는 건조한 피부는 피지 과잉 생산 과정을 촉발하여 염증성 낭종을 형성합니다. 이것은 차례로 새로운 블랙 헤드, 농포 및 구진의 형성으로 이어집니다. 또한 피부 윤기의 문제가 있습니다. 이것은 과도한 피지 분비의 결과이기도 합니다. 일광욕 후 원치 않는 또 다른 기념품은 보기 흉하게 변색될 수 있습니다.

그러나 햇빛이 피부에 미치는 부정적인 영향을 줄이기 위해서는 매일 자외선 차단제를 사용하는 것으로 충분합니다. SPF에 의해 생성된 장벽은 자외선이 피부 깊숙이 침투하는 것을 방지하여 피부를 건조하게 하지 않습니다.

이렇게하려면 에 베팅하십시오. UV 필터 계수가 높은 크림 - 바람직하게는 SPF 30 또는 50. 이러한 유형의 준비는 모든 태양 노출 전에, 바람직하게는 일년 내내 사용해야 합니다. 크림은 막힘 효과를 피하기 위해 가벼운 제형이어야 합니다. 여드름 피부를 위해 특별히 고안된 제품을 선택하는 것이 가장 좋습니다.

여드름 피부를 매일 관리하는 방법? 반드시 철저히 청소하십시오

여드름 피부를 제대로 관리하기 위해서는 우선 철저한 관리에 집중해야 합니다. 메이크업 잔여물, 먼지 또는 더러움의 피부 클렌징. 이를 위해 폼, 젤 및 미셀라 페이셜 로션과 같은 섬세한 화장품이 가장 적합합니다. 그들은 피부에 묻히지 않고 메이크업을 제거하고 항균성을 가지며 과도한 피지를 흡수합니다. 피부의 철저한 클렌징은 아침, 저녁 하루에 두 번 수행해야 합니다.

과도한 피지 문제는 매트 페이퍼로 해결되어 피부 광채의 영향을 효과적으로 제거합니다. 여드름 피부를 가진 사람들은 알코올 성분의 토너와 알칼리성 비누를 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 피해야 합니다.

여드름 피부를 위한 효과적인 스킨케어: 모이스처라이저

매일의 여드름 피부 관리 루틴의 다음 단계는 올바른 것입니다. 보습. 소위 여드름 피부용 더모코스메틱은 여드름 치료를 지원하고 재발을 예방하는 제제입니다. 그들은 무엇보다도 식물 추출물, 지질, 레티놀, 펩티드, 판테놀 및 히드록시산을 함유하고 있습니다.

선택한 제품에 방부제, SLS 또는 유화제와 같은 자극제가 포함되어 있지 않은지 확인하십시오. 보습 특성은 예를 들어 천연 알로에 베라 젤로 나타납니다. 동시에 피지 생성을 조절하고 모공을 막지 않으며 염증을 예방합니다.

여드름 피부, 어떻게 관리해야 할까요? 껍질을 기억하십시오!

여드름 피부를 가진 사람들은 죽은 표피를 체계적으로 각질 제거하는 것이 좋습니다. 덕분에 피부 모공이 막히는 것을 방지하여 농포, 구진 또는 블랙헤드가 더 이상 형성되는 것을 방지할 수 있습니다. 여드름 피부를 관리하는 가장 안전한 방법 효소 페이셜 스크럽표피를 손상 위험에 노출시키지 않기 때문입니다.

예를 들어 만델산과 같은 천연 성분을 기반으로 한 제제를 선택하는 것이 좋습니다. 그들은 피부에 부드럽게 영향을 미치고 동시에 회복, 상쾌함 및 산소 공급 과정을 지원합니다. 동시에, 그들은 화장품에서 활성 물질의 흡수에 기여합니다. 만델산 크림은 Biocosmetics, Ziaja, Delia Cosmetics, Bielenda 및 Tołpa에서 제공합니다.

여드름 피부, 어떻게 관리해야 할까요? 병변을 짜지 말고 위생을 유지하십시오

표준 위생 이것은 여드름 피부가 요구하는 또 다른 중요한 문제입니다. 수건을 체계적으로 교체하고 물티슈로 닦는 등 정기적으로 땀과 과도한 피지를 제거하는 것을 잊지 마십시오. 더럽고 땀이 많은 손으로 얼굴을 만지고 여드름의 초점을 독립적으로 짜내고 빗는 것은 바람직하지 않습니다. 이러한 행동은 도움이되지 않으며 반대로 염증, XNUMX 차 감염, 변색 및 흉터의 발병으로 이어질 수 있습니다.

식이요법으로 여드름 치료하기

여드름성 피부 데일리 케어 도입으로 강화해야 건강한 식습관. 이러한 문제가 있는 사람의 식단은 아연, 비타민 A, B2, B6 및 니코틴산을 함유한 식품이 풍부해야 합니다. 특히 야채, 과일, 생선, 계란, 통곡물, 견과류 및 콩류를 체계적으로 사용하면 신체에 전달할 수 있습니다.

여드름 피부에 적합한 화장품을 찾고 있다면 여드름 크림, 토너 또는 세럼 제안을 확인하십시오.

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