30년 후 피부 관리는?
인간의 피부는 시간이 지남에 따라 변화하므로 모든 연령대에서 피부를 관리하는 것이 매우 중요합니다. 노화의 첫 징후는 25세 이후에 나타나므로, 눈치채더라도 걱정하지 마세요! 이것은 자연스러운 과정이며 피부가 요구 사항을 충족하고 적절하게 관리하면 오랫동안 빛나고 건강하게 보일 것입니다. 30대 피부, 어떻게 관리해야 할까요? 우리는 조언합니다!
30대 이후의 피부 관리는? 건강한 피부를 위한 5단계
시간이 지남에 따라 피부가 어떻게 반응하는지는 매일의 식단, 유전자, 호르몬 수치 또는 현재 관리와 같은 다양한 요인에 따라 다릅니다. 따라서 적절한 피부 관리부터 시작하여 우리가 실제로 영향을 미치는 문제를 돌볼 가치가 있습니다.
적절한 관리가 이루어지지 않고 비타민과 미네랄이 결핍되기 쉬운 피부는 탄력과 재생 능력을 훨씬 빨리 잃게 됩니다. 노화된 피부는 주름, 윤기 상실, 수분 손실을 일으키기 쉽습니다. 따라서 약간의주의를 기울이고 몇 가지 단계를 수행하여 빛나는 모양을 복원하십시오. 그래서 당신은 무엇을해야합니까?
우선, 당신이 먹는 것에주의를 기울이십시오. 식단이 시장에서 바로 먹을 수 있는 식사나 인기 있는 패스트 푸드로 자주 구성되어 있다면 비타민 E, A, C와 같은 적절한 보충제를 포함해야 합니다. 또한 적절한 수분 공급을 잊지 마십시오. 이는 신체 해독에 도움이 됩니다. . 그리고 피부 속부터 수분을 충분히 공급해줍니다.
30년이 지난 후에도 피부를 건강하게 유지하고 건강한 모습을 즐기기 위해서는 조금 더 노력해야 합니다. 따라서 피부를 탄탄하게 하고 혈액 순환을 개선하는 동시에 힘든 하루를 보낸 후 긴장을 푸는 데 도움이 되는 적절한 뷰티 트리트먼트와 마사지를 시작하는 것이 좋습니다. 얼굴 롤러 (차가워지면 냉장고에 보관하십시오. 눈 아래 붓기를 처리하는 것이 더 쉬울 것입니다!), 마사지 돌 또는 특수 브러시를 사용할 수 있습니다.
또한 피부의 질을 크게 향상시킬 수 있기 때문에 피부의 니즈에 잘 맞는 화장품 형태의 주름개선 케어도 필요하다. 미리 준비된 케어 플랜으로 뷰티 트리트먼트를 나만의 의식으로 만들 수 있습니다. 좋은 결과를 얻으려면 다음 XNUMX단계를 따르십시오.
- 정화 - 즉, 낮 동안 또는 수면 중에 얼굴에 쌓인 먼지, 땀, 화장품 찌꺼기, 메이크업 및 기타 불순물을 제거하는 아침과 저녁 필수 활동입니다. 깨끗한 피부는 다음 케어 단계에서 사용되는 화장품의 유익한 성분을 더 잘 흡수합니다.
- 틴팅 – 피부의 정확한 pH를 회복함과 동시에 이전 단계를 보완합니다. 다음 화장품을 위해 피부를 준비시키는 토닉입니다. 액체에 적신 화장솜으로 얼굴을 닦거나 미스트 형태의 화장품을 사용하여 아직 축축한 피부에 크림이나 세럼을 바를 수 있습니다.
- 가면 - 일주일에 여러 번 수행되며 목적과 포함 된 물질에 따라 피부에 효과적으로 수분을 공급하고 영양을 공급하거나 부드럽게합니다.
- 혈청 – 피부의 필요에 따라 데일리 케어에 이상적으로 첨가할 수 있습니다. 농축된 제제 한 방울만으로도 스무딩, 보습 또는 저녁 색상과 같은 눈에 보이는 효과를 얻기에 충분합니다.
- 데이 앤 나이트 크림 - 매일 아침, 저녁 사용하며, 피부 상태에 따라 선택하여 사용합니다. 저녁 케어는 성분이 풍부한 화장품을 선택하고, 데이 케어는 가벼운 크림을 선택해 메이크업 베이스로 사용하면 좋다.
30대 이후 피부의 니즈에 맞춘 데이크림은 히알루론산, 콜라겐, 코엔자임 Q10, 비타민 A, E 등의 성분을 함유해야 한다. 자외선 차단도 잊지 말고 겨울에도 피부를 보호해주는 필터가 있는 제품을 선택해야 한다. 유해한 태양 광선으로부터.
30 년 동안 화장품 - 어떤 크림을 선택해야합니까?
30세 이상의 나이에 안색을 제대로 관리하려면 건강한 생활 습관과 적절한 화장품을 사용해야 한다는 사실을 이미 알고 계실 것입니다. 시중에 많은 것들이 있지만 크림을 가장 쉽게 구할 수 있는 방법은 바르기 쉽고 빠를 뿐만 아니라 유익한 성분이 풍부하여 효과적으로 피부를 관리하는 것입니다. 제품 선택 시 목적(권장하는 피부 타입)과 전반적인 피부 상태를 고려하십시오. 예를 들어, 건성이라면 고보습 제품이어야 하고, 지성이면 노멀라이징이나 각질제거 크림을 추천한다. 30세 소녀에게 이상적인 메이크업은 주로 피부의 특정 요구 사항에 맞는 메이크업입니다.
30년 후 최고의 페이스 크림
크림은 모든 의식적인 관리의 필수 요소이며 적절하게 보습, 정상화 또는 주름 방지 효과가 있는 크림입니다. 원하는 결과를 얻으려면 별도의 데이 크림과 나이트 크림을 휴대하는 것이 좋습니다. 첫 번째는 하루 종일 보호 기능을 제공하고 밤 약물은 더 풍부한 일관성으로 인해 수면 중에 복수를 할 것입니다.
데이 크림을 선택할 때 모든 피부 유형에 필요한 수분을 선택하되 정도는 다릅니다. 건조한 피부는 탄력을 잃어 노화 과정을 가속화하기 때문에 이것은 중요합니다. 30년 후 얼굴에 가장 좋은 데이크림은 자외선 등 외부 요인의 유해한 영향을 차단하는 UV 필터가 추가로 포함된 제품이다. 예를 들어 Tołpa의 Dermo Face Futuris가 좋은 선택이 될 것입니다.
천연 성분의 라이트 크림과 SPF30 필터가 조기 피부 노화를 막아주고 첫 잔주름을 줄여줍니다. 메이크업 중에도 간편하게 사용할 수 있습니다. 주간 사용을 위한 또 다른 제안은 더마콜 인텐시브 리프팅 크림입니다. 비티 셀 라인은 30세 이상의 모든 피부 타입의 요구를 충족시키기 위해 만들어졌습니다. 엄선된 성분으로 피부를 화사하고 촉촉하게 가꾸어주며 주름개선에도 탁월한 효과가 있는 크림입니다.
나이트 크림은 하루 종일 피부를 재생하는 활성 성분이 풍부해야 합니다. 데일리 버전과 마찬가지로 피부 타입과 원하는 효과에 따라 커스터마이징해보세요. 예를 들어 미백과 강력한 재생에 관심이 있다면 과일 추출물, 히알루론산 및 비타민 B3가 풍부한 Dr Irena Eris Lumissima 크림이 적합할 것입니다.
여러 제품을 검토하고 개별 피부 요구 사항에 가장 적합한 제품을 선택하십시오!
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