자동차 운전 중 잠들지 않는 방법

이제 도로에서 매우 위험해졌으며 규칙을 준수하면서 움직임을 면밀히 모니터링하는 것이 중요합니다.

사람은 다 제각각이고 누군가는 1000km 이상을 잠도 쉬지 않고 여행할 수 있고 누군가는 수십 킬로미터를 달리면 졸립니다.

밤에 운전을 하거나 계속해서 운전해야 하는 장거리 여행에서 잠이 들 위험이 가장 큽니다.

운전자가 자신과 승객을 최대한 안전하게 보호하고 목적지에 도착할 수 있도록 돕는 방법이 있습니다.

기운을 북돋아주는 7가지 방법

먼저. 깨어 있는 가장 일반적인 방법은 연주자와 함께 음악을 켜고 노래를 부르는 것입니다.

이 노래를 좋아하고 즐거운 추억과 연상을 불러일으킬 때 도움이 됩니다. 때때로 많은 운전자들이 오디오북을 켜고 좋아하는 이야기나 흥미로운 이야기를 듣습니다. 졸린 기분에만 기여하는 클래식 또는 기악 멜로디를 듣지 마십시오.

두 번째. 격려하는 또 다른 자유롭고 효과적인 방법은 대화를 시작하는 것입니다. 즐거운 대화 상대와 흥미로운 대화라면 더 좋습니다. 그것은 두뇌를 자극하고 작동하게 할 것입니다.

그러나 방심하지 말고 사고를 유발하지 않도록 도로를 주시하십시오. 일반적으로 승객과 함께하는 모든 여행은 제 시간에 졸린 상태를 알 수 있고 졸음을 허용하지 않기 때문에 플러스입니다. 그러나 당신이 곧 잠들려고 한다는 것을 둘 다 이해한다면, 멈추고 낮잠을 자는 것이 좋습니다.

세 번째. 운전 중 깨어 있는 또 다른 입증된 방법은 에너지 음료를 마시는 것입니다. 가장 인기있는 것은 커피, 차, 핫 초콜릿 및 다양한 에너지 음료입니다. 또한 레몬 그라스, 인삼 및 기타 식물은 천연 자극제로 인식됩니다.

토닉 드링크는 자연산보다 더 빠르고 더 활동적으로 작용합니다. 음료가 당신에게 어울리지 않는다면 더 마시지 않고 그냥 바꿔서 다른 것을 시도하는 것이 좋습니다. 이러한 음료는 해로운 성분을 함유하고 있으므로 남용해서는 안 되며, 하루 3회분 이상 마시지 않아야 합니다.

네번째. 매우 자주 많은 운전자들이 음료수를 가져오지 않고 음식(예: 씨앗, 크래커, 견과류 또는 과자)을 가져가서 도로에서 주의가 산만해질 수 있습니다. 그러나 포만감은 졸음을 유발하기 때문에 과식해서는 안됩니다.

다섯 번째. 최근에는 차량의 움직임과 제어의 변화를 감지하고 운전자에게 정지를 경고하는 전자 장치가 대중화되고 있다. 이러한 장치는 현대적이고 값 비싼 자동차에 설치됩니다.

매우 자주 그들은 운전자가 다가오는 차선이나 길가에 들어갈 때 크게 경적을 울리기 때문에 운전자의 생명을 구할 수 있습니다.