항산화 – 항산화제는 피부에서 어떻게 작용할까요?
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산화 방지제는 태양 복사의 부정적인 영향으로부터 피부를 보호하고 콜라겐 생성을 자극합니다. 그들의 사용은 또한 신체에서 발생하는 유해한 과정을 예방합니다. 산화 방지제는 어디에서 찾을 수 있습니까? 그들은 어떤 다른 속성을 가지고 있습니까? 당신의 피부 타입에 좋은 선택입니까?
산화 방지제는 신체에서 발생하는 유해한 과정을 방지합니다.
항산화제는 항산화제입니다. 이들은 암으로부터 당신을 보호하는 물질입니다. 그들은 자유 라디칼의 형성을 멈추고 유해한 영향을 중화하며 과잉을 제거하는 방식으로 작동합니다. 덕분에 세포가 손상되지 않도록 보호하고 결과적으로 노화 과정을 늦춥니다.
항산화제의 가장 좋은 공급원은 과일과 채소입니다. 사과, 감귤류, 포도, 키위, 꼬투리, 토마토, 고추, 양상추에서 대부분을 찾을 수 있습니다. 이러한 유익한 물질의 대부분은 생선과 해산물에도 숨겨져 있습니다. 통곡물 제품에서도 발견됩니다. 따라서 일일 식단에서 항산화제의 공급원을 고려해 볼 가치가 있습니다. 그러나 이것은 적당히 수행되어야합니다-과부하이지만 여기서는 바람직하지 않습니다.
최고의 항산화제 중 일부는 비타민 A, E 및 C입니다.
비타민 A, E, C는 매일 음식이나 보충제와 함께 제공되어야 합니다. 그들은 최고의 천연 항산화제 중 하나입니다. 그들은 또한 신체의 적절한 기능과 발달에 필수적입니다. 비타민 A는 다양한 종류의 돌연변이 형성을 방지하고 불필요한 세포 재생산의 위험을 최소화합니다. 적절한 시력을 위해서도 필요합니다.
반면에 비타민 E는 노화 과정을 늦추고 피부를 좋은 상태로 유지합니다. 심장병으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C는 감염에 대한 저항력을 높이는 능력으로 잘 알려져 있습니다. 콜라겐과 엘라스틴 합성에 영향을 줍니다.
화장품의 항산화제 - 데일리 케어의 필수 요소
화장품에 함유된 항산화제는 특히 25세 이상의 사람들에게 권장됩니다. 그들은 우리의 안색에 관계없이 사용할 수 있습니다. 특히 햇빛을 많이 쬐고 싶거나 바쁜 생활 방식을 따르거나 담배를 피우거나 오염된 환경(예: 도시 덩어리)에 있는 경우 관심을 가져야 합니다. 우리의 피부는 낮 동안 유해한 요인에 노출되기 때문에 아침에는 항산화제가 함유된 제품을 사용해야 합니다. 그러나 저녁에는 재생 화장품을 바르는 것이 좋습니다.
비타민은 스킨 케어 제품에 사용되는 주요 항산화제입니다. 페룰린산도 흔한 성분입니다. 이 매우 강력한 산화제는 태양 광선으로 인한 손상을 복구합니다. 동시에 항염 효과가 있어 민감한 피부에 이상적입니다. 화장품에는 사과에서 추출한 플로레틴도 함유되어 있습니다. 안색을 밝게 하고 손상된 피부 세포 DNA를 복구할 수 있습니다. 차례로, 코엔자임 Q10은 비타민 E와 유사한 특성을 가지고 있습니다. 더 깊은 층으로 침투할 수 있는 UVA 방사선으로부터 피부를 보호합니다.
산화 방지제도 해로울 수 있습니다
산화 방지제는 놀라운 특성을 가지고 있지만 완전히 무해하지는 않습니다. 첫째, 항산화제는 적당히 섭취하면 몸에 안전합니다. 후자를 너무 많이 복용하면 피부가 노랗게 변하는 증상이 나타나며, 이는 몇 주 후에 사라집니다. 이 증상을 스스로 느끼면 베타 카로틴 복용을 잠시 중단해야 함을 알 수 있습니다. 이 두 성분의 권장 복용량을 초과하는 경우 흡연자나 암에 걸린 사람은 특별한 주의를 기울여야 합니다.
화장품의 항산화제는 일상적인 관리에 동반되어야 합니다.
항산화 스킨 케어 제품을 찾고 있다면 선택할 수있는 많은 유형이 있습니다. 베이직랩은 주름개선과 피부 탄력을 회복시켜주는 가벼운 오일 형태의 항산화 세럼을 준비했습니다.
비타민 C는 피부 깊숙이 침투하여 구조를 개선합니다. 또한 염증성 여드름 병변과 싸우는 데 도움이 됩니다. 코엔자임 Q10은 자유 라디칼에 대한 탁월한 보호 기능입니다. 반면 CBD는 피지 분비를 조절하기 때문에 복합성 및 지성 피부에 특히 적합한 화장품입니다. 레스베라트롤은 잔주름을 눈에 띄게 교정하고 대마와 포도씨 오일은 피부를 효과적으로 재생합니다.
차례로, 디올 항산화 크림은 노화 방지 특성이 있습니다. 그 결과, 당신의 얼굴은 빛나고 매끄럽고 강력하게 수분을 공급받을 것입니다.
반면 AA 스무딩 앤 안티옥시던트 크림은 야간용으로 개발됐다. 정기적으로 사용하면 피부가 신선하고 빛나며 매끄럽고 부드러워집니다.
항산화제는 얼굴에만 나타나는 것이 아닙니다. 리카 너리싱 앤 모이스처라이징 안티옥시던트 헤어 마스크가 그 대표적인 예입니다. 정상 및 건성 모발뿐만 아니라 염색 모발용으로 설계되었습니다. 보습, 영양 및 재생 효과를 보장하는 많은 천연 성분이 함유되어 있습니다. 효과는 첫 번째 적용 후 느껴집니다.
항산화제는 우리의 식단과 우리가 사용하는 관리 제품 모두에서 중요합니다. 오염된 환경과 햇빛의 유해한 영향으로부터 피부를 효과적으로 보호합니다. 그들은 또한 얼굴에서도 볼 수 있는 신체의 노화를 늦출 것입니다. 올바르게 복용하는지 여부에주의를 기울일 가치가 있습니다. 그러면 건강과 외모에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
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