혼동 없이 함께 라이딩하는 데 도움이 되는 9가지 팁

UtagawaVTT는 가족 치료를 졸업한 것은 말할 것도 없고 관계 심리학을 전문으로 하지 않습니다.

그러나 우리의 경험을 바탕으로 사랑하는 사람과 산악 자전거를 타는 것이 디엔 비엔 푸 전투의 재현으로 바뀌지 않도록 하는 몇 가지 팁이 있습니다.

목표는 모든 사람이 좋은 조건에서 좋아하는 스포츠를 연습하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 공유하는 것입니다. 케이크를 장식하는 것은 인생에서 가장 중요한 사람이 산악 자전거를 즐길 수 있도록 하는 것입니다.

분명히, 모든 인간 관계는 개별적입니다. 이 팁은 기본에 불과합니다. 산악 자전거 여행이 성공하려면 이를 숙고하는 방법을 알아야 합니다!

1. 예선

모든 것이 준비되고 준비되어야 합니다. 아무것도 잊지 않도록 두 산악 자전거가 적절하게 조정되었는지 확인하십시오. 무엇을 가져갈지 목록을 살펴보고 모두를 위한 개요를 만드십시오.

착하게, 친근하게 대해 라, 당신에게 명백한 것은 수행하지 않는 사람에게는 분명하지 않습니다.

수리할 것 ⚙️, 날씨로부터 보호할 것, 마실 것, 먹을 것: 물론 두 가지가 있는지 확인하세요.

마지막 자전거 점검: 펌핑, 윤활유, 브레이크 조정, 안장 높이. 완벽해야 하고, 자전거가 편안하고, 기어 변속이 잘 되고, 브레이크와 체인이 조용해야 합니다!

도약! 우리는 거기에 간다 최대 1시간 30분 기쁨. ⚠️ 더 이상!

2. 타협하라

둘 다 즐기는 코스 선택.

정말로.

당신에게 지루하지도 않고 상대방에게 너무 어렵지도 않습니다. 서로 멀지 않은 곳에서 함께 탈 수 있는 산악자전거 코스. 가능하면 이정표(보거나 할 일에 대한 시점 🌄)를 추가하여 코스에 동기를 부여하세요(폭포, 호수 또는 작은 예배당의 장면은 괜찮습니다).

마지막에 스스로에게 말할 수 있는 산책: 우리가 함께 이 일을 하게 되어 정말 좋았습니다! (😍 귀여울 수 있지만 작동합니다)

3. 탑 - 팀 승리.

업힐 최강자라면 자존심을 삼켜라. 천천히 기다리세요.

기다림이 당신을 미치게 만든다면(미쳤다), 속도를 바꾸고, 지형을 더 잘 읽어 기술을 향상시키고, 전개를 바꾸지 않고 일어나도록 노력하십시오(속도를 선택하고 솔로 속도에 있는 것처럼 다시 바꾸지 마십시오). 이것은 당신의 열정을 진정시킬 것입니다 😊.

반대로, 당신이 달팽이 🐌 인 경우 파트너에게 선호도를 설명하고 매우 정직하고 부끄러워하지 말고 기분을 상하게하는 것을 두려워하지 마십시오.

• 당신의 파트너가 당신과 함께 머물면서 대화하기를 원하십니까? 말해!
• 당신의 파트너가 당신을 신경 쓰지 않고 혼자 앞으로 나아가기를 원하십니까? 말해!

모호할 때 그것은 늑대가 있다는 것을 의미하며(마티나의 할머니가 말하듯이), 그것은 뒤따를 논쟁을 위한 최고의 촉매제입니다.

동크: 명확하고 직접적으로, 아무도 당신의 입장이 될 수 없으며 파트너의 열망을 아는 척할 수 없습니다.

4. 나오되 기다려라

내리막 길에서 파트너보다 더 기술적이고 빠를 수 있습니다. 당신은 속도감 🏎️을 좋아하고 시험 단계를 거치며 산을 내려가고 싶어합니다.

이것은 좋다.

하지만 조심하세요. 전속력으로 15분 내려간 다음 10분을 기다렸다가 기다림에 대해 불평하면 "방귀 뀌겠습니다" 모드 💥로 들어가게 됩니다.

이를 피하기 위해, 하강을 작은 세그먼트로 나눕니다.. 하강의 일부를 놓은 다음 멈추고 파트너가 따라잡을 때까지 기다립니다.

다시 주도권을 잡기 전에 파트너가 앞서 나가도록 할 수도 있습니다.

5. 에너지면에서 막 다른 골목이 없습니다.

술과 간식 시간을 아끼지 마십시오. 자전거의 배고픔이나 목마름은 아무도 원하지 않는 고문입니다. 더 이상 다리에 힘이없고 나머지는 크로스바의 타격이며 이것은 용서하지 않습니다.

활력을 되찾고 함께 할 정류장 선택 둘 다 좋아할 제품. 보기만 해도 갈증이 나는 초코맛의 초코맛 에너지젤보다 초코바에 더 의존하는 것이 분명하다.

6. 당신은 주로 재미를 위해 여기에 있습니다.

산악자전거는 스포츠 연습과 더불어 자연과 소통하는 방법🌿, 오직 당신만이 있는 곳, 나무 잎사귀에 바람 소리 외에 다른 소음이 없는 곳에서 자신을 찾는 것입니다.

그만!

자연을 바라보며 순간을 즐겨라. 당신이 여기 있는 것이 얼마나 운이 좋은지 깨달으십시오.

멋진 사진을 찍으세요. 인내심을 가지십시오.

웃음! 🤣

7. 올바른 단어 사용

실제로 산악 자전거 강사가 아닌 경우(아직도 그렇지 않은 경우): 파트너를 훈련시키려 하지 마세요.

MCF 강사와 같은 전문가에게 맡기십시오.

8. 편안한 활동으로 여행을 마무리하세요.

맥주, 아이스크림 또는 소금에 절인 양배추 🤔가 될 수 있습니다.

무엇을 하든 시간을 들여 당신의 작은 승리를 축하합니다.

같이 산악자전거도 탔고, 둘 다 즐거웠고, 정말 좋았고, 앞으로도 이 순간이 반복되길 바란다. 기억에 남는 🏅로 이 순간을 표시하세요.

9. 계획 B. 전문가에게 전화하십시오.

막다른 골목에 부딪히면 플랜 B를 선택하십시오.

ATV 전문가에게 문의하십시오. 그는 올바른 코스를 설정하고, 올바른 단어를 선택하고, 적절한 조언을 제공하는 방법을 알 것입니다(아마도 당신과 같을 것입니다. 그러나 그들은 듣고...적용될 것입니다...).

📷 마커스 그래버