요추 수술 후 운전
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기사에서 척추 수술 후 자동차를 운전하는 것이 현실적인지 알 수 있습니다. 차에 타기 전 주의사항도 알려드립니다.
요추 수술 후 운전 - 언제?
처음에는 요추 수술 후 차를 운전하는 것이 즉시 작동하지 않는다는 것을 깨달아야합니다. 이러한 절차는 복잡하고 긴 재활이 필요합니다. 수술 후 8주만 지나면 앉은 자세를 취할 수 있으며 천천히 도입해야 합니다. 처음 XNUMX주는 치유 과정에 매우 중요하므로 과도한 노력을 피하는 것이 가장 좋습니다.
처음 XNUMX주 동안은 정말 필요한 경우 좌석을 최대한 뒤로 젖힌 상태로 조수석에 앉힌 채 자동차로 운송하는 것이 허용됩니다.
재활의 두 번째 단계 - 운전자로 차에 탈 수 있습니다.
운전석에서 요추 척추 수술 후 자동차 운전은 약 XNUMX주 후에야 가능합니다. 이 기간 동안 앉아있는 시간을 점점 더 늘릴 수 있지만 필요한 경우에만 가능합니다. 앉은 자세는 항상 척추에 좋지 않습니다. 운전석에서 보내는 시간은 한 번에 XNUMX분을 초과하지 않는다는 점에 유의해야 합니다.
3~4개월 후 가벼운 신체 활동으로 돌아갈 수 있는 재활의 다음 단계가 시작됩니다. 운동은 적절한 회복을 위해 매우 중요하며 척추 부상의 경우 수영과 자전거 타기가 가장 권장되는 활동입니다.
언제 수술 전 활동으로 돌아갈 수 있습니까?
활동적인 생활로 복귀할 수 있는 시기를 의사가 결정할 것입니다. 척추 수술 후 자동차 운전은 8주 이후부터 가능하지만 환자들은 보통 6개월이 지나면 완전한 체력을 회복한다. 이 시간은 기분에 따라 다르므로 늘리거나 줄일 수 있음을 명심해야 합니다.
차에 타기 전에 어떤 예방 조치를 취해야 합니까?
요추 수술 후 운전은 가능하지만, 몇 가지 기본적인 사항을 염두에 두어야 합니다. 새로운 활동은 점차적으로 그리고 천천히 도입되어야 합니다. 차를 운전하기 전에 먼저 몇 분 동안 차 안에 앉아 통증이 있는지 확인하십시오. 좌식 생활은 척추에 좋지 않으므로 30분 이상 운전하지 마십시오. 운전하기 전에 운전석을 편안한 위치로 조정하고 요추 부위가 적절하게 지지되는지 확인하십시오.
요추 수술 후 운전은 약 XNUMX주 후부터 가능합니다. 하지만 건강이 가장 중요하다는 사실을 기억하고 무리하게 무리하지 마세요.
