석고 죽마를 걷는 방법?
| Wonkee Donkee는 석고 죽마를 사용하는 데 도움이 되는 다음 팁을 제공합니다. 죽마는 중립적이고 곧은 위치에 있어야 합니다. 앞으로 또는 뒤로 기울어지는 경향이 없어야 합니다. | |
| 마찬가지로 측면 균형도 중립이어야 하므로 종아리 버팀대가 당겨지거나 빠지지 않아야 합니다. |
 | 이제 막 시작하는 경우 죽마를 잘 벌리면서 천천히 작고 신중한 단계를 밟으십시오. |
 | 자신감이 생기면 한 걸음 더 나아갈 수 있습니다. |
 | 죽마를 착용할 때는 항상 앞으로 걸어야 합니다. |
 | 죽마를 쉽게 타고 내릴 수 있도록 테이블이나 벤치가 있는 것이 좋습니다. |
 | 미장 작업대(박격포 스탠드라고도 함)를 사용합니다. 이를 통해 도구를 가까이에 둘 수 있습니다. 박격포 랙에 대한 정보를 보려면 여기를 클릭하십시오. |
 | 설치된 벤치(위와 같은)는 죽마와 몸에 스트레스를 주는 불필요한 구부림이 필요하지 않습니다. |
추가
in
